이달의식단

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식단달력의 년월과 식단추가 버튼이 배치된 표
 
식단달력의 년월
2019년 1월 2020년 2월 3월 2021년
식단달력
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
           1
2 3

시래기된장국

  어묵잡채

계랸장조림

콩나물무침

4 (음)1.11

돼지고추장찌개

양배추찜

두부조림

햄구이

5

바지락무우국

생선구이

미나리초무침

야채계란말이

6

얼큰수제비

카  레

야채전

요구르트

7

부대찌개

숙주나물

무생채

브로콜리두부무침

8 대보름
9 10

참치미역국

순대야채볶음

얼갈이나물

봄동생채

11

어묵국

매생이전

고등어무우조림

김구이

12

두부된장찌개

오징어야채볶음

계란두부구이

무우생채

13

감자짜글이

돈가스/소스

콩나물냉채

참치사라다

14 (음)1.21 발렌타인데이

돼지김치찌개

야채잡채

간장어묵

미나리나물

15
16 17

매생이굴국

비빔야채만두

새송이버섯볶음

미역초무침

18

소고기무우국

햄야채볶음

오이무침

무우나물

19

감자국

해물콩나물찜

계란말이

시금치나물

20

북엇국

돼지불고기

양배추찜

소세지구이

21

어묵김칫국

두부조림

감자야채볶음

생선구이

22
23 24 (음)2.1

들깨무우국

콩나물밥

시금치나물

볶음고추장

25

바지락부추국

꼬막야채무침

감자전

매운콩나물

26

얼갈이된장국

닭도리탕

양배추사라다

무나물

27

육계장

감자조림

봄동무침

김구이

28

순두부김칫국

카  레

참치마요

요구르트

29
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